张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以有效减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。
在某些情况下,可能会使用类固醇药物以减少神经根的炎症。
2.物理治疗:
物理治疗师可能会推荐一系列拉伸和加强练习,以改善颈部和背部的灵活性及力量。
热疗或冷疗可用于缓解疼痛和减少炎症。
超声波疗法和电刺激也可能提供帮助。
3.手术治疗:
当保守治疗无效时,可能需要考虑手术。常见的手术类型包括椎间盘切除术和椎管减压术。
手术通常用于症状严重且影响日常生活,并伴有神经功能损害的患者。
4.生活方式改变:
调整工作环境,确保座椅和电脑显示器处于合适高度。
注意姿势,避免长时间低头或坐姿不良。
定期进行适当的运动,如游泳或瑜伽,以增强颈部和背部的肌肉力量和柔韧性。
在选择治疗方案时,应咨询专业医生,根据个人的具体病情来制订最适合的治疗计划。注意及时就医,以免延误病情。