腰椎间盘突出晚上疼痛加剧可能是什么原因

2025-07-05
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出晚上疼痛加剧可能与以下几个原因有关:1.在白天活动时,肌肉和韧带对关节的支撑可能较为有效,而夜间身体处于休息状态,支撑结构放松,使得突出的椎间盘更容易压迫神经;2.夜间血液循环减慢,炎症因子积聚,导致疼痛加剧;3.睡眠姿势不当会加重椎间盘对周围组织的压力,引发更多疼痛;4.长时间保持同一睡姿使得局部肌肉疲劳,无法有效分担椎间盘的压力。

通过了解这些因素,可以在生活中尝试调整睡姿、选择适合的床垫或枕头,以及进行适度的运动来缓解夜间疼痛。

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