杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.辛辣食物:醉茶会导致胃肠道不适,而辛辣食物可能进一步刺激胃黏膜,加重腹痛、恶心等症状。
2.油腻食物:高脂肪食物对胃消化负担较大,容易引起消化不良和腹胀。醉茶后应避免油腻食物。
3.咖啡因饮品:茶本身含有咖啡因,因此醉茶后应避免摄入其他含咖啡因的饮品,如咖啡或可乐,以免加重神经兴奋。
4.冷饮和冰淇淋:这些食物可能导致胃肠道温度骤降,影响正常消化功能,增加胃部不适。
5.酒精:酒精与茶中的成分结合可能导致更严重的脱水和电解质失衡,因此应避免饮酒。
注意保持饮食清淡,多喝水以帮助排除体内多余的咖啡因,并促进身体恢复正常状态。