史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视疲劳是眼睛在长时间使用或过度紧张后感到疲倦的不适状态。常见症状包括眼睛干涩、视物模糊、头痛等。这种疲劳可能促使眼球调节机制发生变化,从而影响视力。
2.度数加深的主要原因之一是近视的自然发展过程,尤其是在儿童和青少年时期,由于眼球过度发育导致近视加重。遗传因素也是不可忽视的部分,父母双方均有近视的孩子更易出现度数加深的情况。
3.不良的用眼习惯,如长时间阅读、看手机或电脑屏幕,以及不充分的自然光照射,都可能加剧视疲劳,并间接影响度数变化。合理安排工作和休息时间,以缓解眼睛疲劳,可以减少度数加深的风险。
4.环境因素也起到了一定作用。现代生活中电子设备的广泛使用让人们更多地进行近距离活动,这改变了传统的视觉任务模式,也可能导致近视度数加深。
虽然视疲劳可能促进度数加深,但其只是其中一个因素。控制视疲劳、保持良好用眼习惯以及定期检查视力对于减缓度数加深有积极作用。
