韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.疼痛管理:术后常见的疼痛处理方式包括使用止痛药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs)或其他医生开的处方药。这些药物可以帮助缓解炎症和疼痛。
2.康复锻炼:在专业康复师的指导下,进行适当的康复训练可以促进恢复,减轻局部肌肉紧张,增加肩颈部位的灵活性和力量,从而降低疼痛感。
3.物理治疗:物理治疗如热敷、冷敷、电刺激等,对于缓解术后肢体疼痛有一定效果,也能帮助减轻炎症和改善血液循环。
4.定期复查:如果疼痛持续存在,需定期到医院进行随访检查,以排除其他并发症或者术后恢复异常的可能。
5.调整生活习惯:避免长时间低头工作、睡觉时选择合适的枕头高度、保持正确的坐姿,都有助于减轻颈椎负担和疼痛。
术后若出现严重疼痛或新症状,应及时就医。术后护理和康复是一个系统且长期的过程,遵循专业建议非常重要。
