谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期的计算:月经周期是从一次月经的第一天到下一次月经的第一天之间的天数。这个周期通常维持在28天,但有些人可能会更短或更长。
2.激素的作用:女性体内的激素,包括雌激素和孕激素,在月经周期中起着重要的调节作用。这些激素水平的变化影响卵巢和子宫内膜,从而决定月经何时来临。
3.生活方式因素:压力、体重变化、饮食和运动习惯都可能影响月经周期的规律性。如果生活方式发生显著改变,月经周期可能会变得不规则。
4.健康状况:某些健康问题,如多囊卵巢综合征、甲状腺疾病或其他内分泌失调,也可能导致月经周期的不规律。
5.青春期和围绝经期:青春期刚开始以及临近绝经的时期,月经周期可能会不规则。这是因为身体的激素水平在这两个过程中发生变化。
密切观察月经周期,记录每次月经的时间和持续天数,有助于了解自身的月经规律。如果出现长期不规律或其他异常情况,建议咨询医务人员以获取专业建议和检查。
