血压从160降到140是否正常

病情分析：血压从160毫米汞柱降到140毫米汞柱是一个改善的迹象，但仍不属于正常范围。血压控制在140毫米汞柱以下可以降低心脏病和中风的风险，但仍需要进一步管理以达到理想水平。

1.高血压定义：成人的正常血压通常为120/80毫米汞柱以下。当血压高于这个值时，可能存在健康风险。收缩压（第一项数值）超过140毫米汞柱通常被认为是高血压。

2.降至140毫米汞柱表示有所改善：将血压从160毫米汞柱降低到140毫米汞柱意味着正在朝着更健康的方向努力。这种改变可能是由于生活方式的调整，如饮食改善、增加运动或者药物治疗等。

3.理想的血压目标：许多医疗指南建议将收缩压控制在130毫米汞柱以下，以最大限度地减少心血管疾病风险。尽管140毫米汞柱少于160毫米汞柱，但仍未达到最优水平。

持续监测与专业指导是必要的。结合健康生活方式与适当治疗，有效管理血压是预防相关健康问题的重要措施。