袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息与姿势调整:避免长时间坐立或站立,适当卧床休息有助于减轻症状。确保床垫舒适并提供足够的支撑。
2.物理治疗:通过专业理疗师指导进行特定的拉伸与力量练习,有助于增强腰部肌肉,改善脊柱灵活性。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛与炎症。如果疼痛严重,可在医生指导下使用更强效的止痛药,如肌肉松弛剂或短期类固醇。
4.注射治疗:在一些病例中,椎管内注射类固醇能够有效减少炎症并缓解疼痛。
5.手术干预:如果保守治疗无效且症状持续加重,可能需要考虑外科手术,例如椎间盘切除术,以解除神经压迫。
及早进行医疗评估与诊断是关键。若症状持续存在或加剧,应及时咨询专业医师以获得个性化治疗方案。