杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.水合作用:饮酒会导致体内脱水,因为酒精具有利尿作用。气泡水可以帮助补充体液,缓解因脱水引起的不适症状。
2.烦渴感:由于酒后容易出现烦渴感,适量饮用气泡水能够有效解渴,同时避免摄入额外糖分和卡路里,与软饮料相比更为健康。
3.胃部舒适:酒精可能引起胃部不适,气泡水的碳酸成分能促进打嗝,帮助缓解胀气。过多的气泡可能加重胃肠道不适,因此应适量饮用。
酒后喝气泡水是安全的,并且有助于恢复体内水分平衡。但需注意适量饮用,以免产生胃部不适等问题。