袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体重对神经的压迫:超重可能导致身体的某些部位,尤其是手臂和肩膀,在睡眠时承受更大的压力。这种压力可能导致周围神经受到压迫,从而引发麻木感。
2.不良的睡眠姿势:肥胖者有时会因为体型原因选择特定的睡眠姿势,这些姿势可能限制血液循环或加大对神经的压力。例如,侧卧可能会使肩部和手臂承受过多的重量,从而导致局部麻木。
3.睡眠呼吸暂停综合征:肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的一个重要风险因素。虽然这一综合征主要表现为呼吸中断和打鼾,但也可能影响全身的血液循环,进而导致四肢麻木。
4.糖尿病及其并发症:肥胖与2型糖尿病密切相关,而糖尿病常伴随外周神经病变,导致感觉异常和麻木。
合理控制体重、调整睡眠姿势以及积极管理相关健康问题可以有效缓解睡眠中出现的单臂麻木现象。同时,建议就医以便排除其他潜在的健康隐患。