管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.控制腹泻:
饮食调节:避免食用油腻、辛辣及刺激性食物,多摄入富含纤维的食物,如全谷物、水果和蔬菜,以帮助调节肠道蠕动。
补充水分:多饮水或口服补液盐,以防止因腹泻导致的脱水。
药物治疗:根据医嘱使用止泻药,如蒙脱石散,但需注意不能长期依赖药物。
2.减轻痔疮疼痛:
温水坐浴:每日数次使用温水坐浴,每次约15分钟,有助于减轻疼痛和炎症。
外用药物:可使用含有局部麻醉剂或消炎成分的痔疮膏或栓剂,遵循医嘱进行使用。
避免长时间坐立:适当活动以促进血液循环,缓解痔疮的肿胀和不适。
3.改善生活方式:
规律作息:保持良好的睡眠习惯和生活规律,以增强身体免疫力。
合理运动:选择适度的有氧运动,如散步、慢跑等,能有效促进肠道健康。
注意排便习惯:不要久坐马桶,养成定时排便的习惯,避免过度用力。
如果上述措施效果不佳或症状持续加重,应及时就医进行全面检查,了解具体病因并接受专业治疗。