武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养流失:新鲜的绿色芹菜含有丰富的维生素和矿物质。发黄的芹菜可能意味着维生素C和叶酸等重要营养成分已经减少。
2.储存时间过长:芹菜在储存过程中如果条件不当,容易导致水分流失、细胞壁破裂,从而发生颜色变化。这种情况下,芹菜的口感和风味会变差。
3.可能变质:芹菜发黄也可能是变质的信号。变质的蔬菜可能滋生细菌或霉菌,食用后可能引起胃肠不适。
注意选择新鲜、颜色翠绿的芹菜,确保储存环境干燥通风,避免长时间放置。