车厘子是上火的还是去火的

病情分析：车厘子属于温性水果，适量食用有益健康，但过量食用可能导致上火。

1.车厘子的营养价值：车厘子富含维生素C、钾和膳食纤维。每100克车厘子中约含有13克的糖分，这些成分对身体有一定的滋补作用。

2.温性特质：车厘子性温，因此适量食用可以帮助增强体质。它还具有补血养颜的功效，对于体寒者较为适宜。

3.食用过量的影响：由于车厘子性温，多吃容易引起体内燥热，表现为口干、喉咙痛、便秘等上火症状。尤其对于本身易上火的人群，更需控制摄入量。

4.建议摄入量：一般建议每次食用不超过200克，以避免因摄入过多而引发不适。

车厘子作为温性水果，适量食用不会导致上火。但应根据自身的体质和健康状态来调整食用量，避免因过量而引发上火症状。