韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冰敷可以帮助减少肿胀和疼痛。建议在受伤后的24至48小时内,每次冰敷15-20分钟,每2-3小时进行一次。
2.手臂抬高有助于减轻肿胀。可通过枕头或其他支撑物将手臂抬高于心脏水平。
3.避免使用受伤手臂进行任何负重活动,以防止加重损伤。
4.及时就医非常重要,医生可以通过体检和影像学检查(如X光或MRI)来确定是否存在骨折或其他严重问题。
5.如果确诊为骨折,可能需要石膏固定或手术治疗视损伤严重程度而定。
注意即使症状有所缓解,也仍需密切观察。如出现持续性疼痛、肿胀加重或手臂功能受到明显影响,应尽快再次就医。