吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.沙田柚的性质偏寒凉,可以在一定程度上帮助清热降火。在适量食用情况下,沙田柚不会直接导致上火。
2.一次性食用过多的沙田柚可能会增加肠胃负担,引发消化不良等症状。有些人可能会由于体质差异而出现轻微不适,如腹胀或腹泻。
3.对于某些敏感人群,例如脾胃虚弱者,可能需要适量控制摄入,以免因自身消化能力不足而导致消化系统不适。
合理食用沙田柚不仅不会引起上火,还能补充人体所需的维生素和矿物质,有助于提高整体健康水平。