杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.病因及影响:尿酸是嘌呤代谢的最终产物,主要通过肾脏排出体外。尿酸升高可能由于嘌呤摄入过多、尿酸生成过多或排泄减少引起。长期尿酸过高可导致痛风、肾结石等疾病。
2.饮食管理:降低尿酸水平的关键措施之一是控制饮食中嘌呤的摄入。避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,控制酒精尤其是啤酒的摄入,多食用富含维生素C的水果与蔬菜,有助于尿酸排泄。
3.生活方式调整:增加水分摄入,每日饮水量应达到2-3升,以促进尿酸排泄。保持健康体重,适当运动,但应避免剧烈运动以防止诱发痛风急性发作。
4.药物治疗:对于病情较严重或饮食调整无法有效控制的患者,医生可能会开具降尿酸药物,如别嘌醇或非布司他等,这些药物需在医师指导下使用。
尿酸高虽不能完全根治,但通过合理的饮食、生活方式的改变和必要的药物干预,大多数情况下可以有效控制尿酸水平,从而减少并发症风险。
