杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.生活方式的调整:
饮食:减少摄入含高嘌呤的食物,如红肉、内脏、海鲜等,可以帮助降低尿酸水平。适量摄入低脂乳制品、新鲜水果和蔬菜有益于尿酸管理。
饮水:每天应饮用足够的水,一般建议每日摄入约2-3升,以增加尿酸的排泄。
体重管理:维持健康体重,通过合理的饮食和规律的运动避免肥胖,能显著降低尿酸水平。
2.药物治疗:
降尿酸药物:如别嘌呤醇或非布司他,可用于降低血液中的尿酸水平。药物选择应个体化,根据患者的具体情况由专业医生指导。
痛风发作期间可使用消炎止痛药缓解症状,对急性期管理具有重要作用。
3.定期监测:
建议定期进行血尿酸水平检测,以便及时调整治疗方案。通常每3-6个月检查一次。
高尿酸血症需要长期管理,通过综合的生活方式干预和药物治疗,可以有效地控制尿酸水平,减少并发症风险。保持科学的生活方式和遵从医嘱对管理病情至关重要。
