沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长突增的个体差异:青春期的生长突增时间因人而异。一般而言,男孩的生长突增多在11至16岁之间,并非所有孩子在相同年龄开始显著增高。
2.营养因素:均衡的饮食对正常生长发育至关重要。确保摄入足够的蛋白质、钙、维生素D及其他必要的微量元素,以支持骨骼成长。
3.遗传因素:遗传在身高中扮演重要角色。如果父母在青春期也较晚出现身高显著增长,孩子可能也有类似模式。
4.内分泌因素:甲状腺功能减退或生长激素缺乏可能影响身高增长。若怀疑内分泌问题,建议进行相关激素检查。
5.慢性疾病:某些慢性健康问题,如哮喘、营养不良或消化系统疾病,可能影响生长。如果存在这些疾病,应积极治疗和管理。
6.心理因素:压力或睡眠不足可能影响生长激素分泌,从而影响身高增长。确保良好的心理健康和充足睡眠是必要的。
如发现持续未增长或伴随其他症状,应咨询专业医生进行全面评估。定期监测身高、体重的发展以获取整体健康状态的信息是非常重要的。