武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.白酒中含有较高的嘌呤成分,这些物质在体内代谢时会转化为尿酸。饮酒过多易导致尿酸水平升高。
2.当血液中的尿酸浓度过高时,会形成尿酸结晶。这些结晶容易堆积在关节处,尤其是在脚部,从而引起疼痛和炎症反应。
3.痛风的急性发作通常表现为突发的剧烈疼痛、发红和肿胀,最常影响的是大脚趾关节,但也可能影响脚踝等其他部位。
4.除了饮酒,饮食习惯如高嘌呤食物摄入(例如海鲜、红肉)也可能加重尿酸增高的情况。
为避免痛风发作,应控制酒精摄入,尤其是啤酒和烈性酒。同时,多饮水以帮助尿酸排泄,保持适当的体重和健康的饮食习惯对于预防痛风也非常重要。若怀疑患有痛风或症状持续加重,应寻求专业医疗建议。