武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清洗:用温水和肥皂轻柔地清洗手部特别是指甲周围的皮肤,去除污垢和细菌。
2.消毒:使用酒精或者碘伏消毒受损区域,可以有效预防细菌感染。
3.保护:在活动或家务劳动时,可以考虑佩戴创可贴以防止进一步损伤。
4.观察:注意观察受伤区域是否有红肿、疼痛加剧或出现脓液等感染迹象。如果出现这些症状,应及时就医。
5.补充营养:适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于指甲健康生长。
保持良好的个人卫生和饮食习惯,有助于促进指甲快速愈合并减少感染风险。