何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.绿豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。100克绿豆中约含20.9克蛋白质、4.8克纤维以及多种维生素和矿物质。
2.绿豆具有清热解毒的作用,特别是在夏季食用,可以帮助降温解暑。但其主要功能侧重于清热,而非清肺。
3.中医认为,清肺化痰需要使用具备润肺、化痰功效的药材,如川贝母、枇杷叶等。绿豆的主要功效在于利尿消肿和解毒,不具备明显的化痰功能。
4.一些现代研究表明,绿豆中的多酚类化合物具有抗氧化作用,可以帮助提高机体免疫力,但不能替代专业治疗手段。
在饮食方面,均衡摄入各种食物,并根据个人体质和健康状况选择适合的食材,有助于维持身体健康。如果有明确的呼吸系统问题,应当寻求专业医生的建议和治疗。