刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.均衡饮食:摄取丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。每日应包含各种水果、蔬菜、全谷类、瘦肉、鱼类和乳制品。
2.少量多餐:由于化疗副作用可能引起食欲不振或恶心,建议每天进食5-6次小餐而不是3次大餐。这可以帮助维持能量水平和营养摄入。
3.避免刺激性食物:辛辣、油腻、高糖和高盐食物可能加重胃肠道不适,建议选择清淡、容易消化的食物。
4.充足水分:每日饮水8-10杯,保持体内水分平衡,可帮助排除毒素、预防便秘和缓解口干。
5.食品安全:因化疗会削弱免疫系统,需特别注意食品卫生,避免生食,保证食物充分煮熟,勤洗手,避免交叉污染。
6.补充特定营养素:化疗患者常缺乏铁、钙、维生素D和B族维生素。建议在医生指导下,适当补充这些营养素。
7.遵医嘱调整饮食:根据个体状况和治疗方案,遵循主治医生或营养师的具体建议。有些药物或疗程可能需要调整某些营养摄入。
健康的饮食习惯可以有效支持化疗过程,提高生活质量,减少副作用影响,增强康复能力。
