橄榄吃多了有什么坏处？
病情描述：
外婆从乡下带来了很多橄榄，每天都会吃一些，请问吃多了有什么坏处呀？
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析：橄榄保健效果较好，但适量食用，切忌大量频繁地吃，对身体不好。它是常见的含脂肪的一种植物，里面有大量油脂，食用太多容易导致肠胃胀气，会影响消化，导致消化不良。部分人食用后会出现腹痛、胃痛的症状，肥胖者不宜食用过多，容易导致体重增加。食用期间，饮食尽量合理均衡、多样化，切忌偏食、挑食、长期食用单一一种食物，对身体不好。
2020-11-17