桑葚应该怎么洗?

2020-08-03
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:桑葚可以用淀粉来洗,玉米淀粉或者面粉都可以起到消毒去污的作用。把桑葚洗干净,然后放入有淀粉水的盆中进行浸泡,清洗后捞出,然后再用清水洗一遍,桑葚性寒,要结合自己身体的状况健康适当使用,以免造成过量,反而引起身体虚寒的症状,在桑葚使用的时候还要,适当使用一些温和的食材,比如说桂圆,枸杞,红枣等,合理搭配,会更健康。
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