什么办法马上止鼾

病情分析：止鼾最快速的方法是暂停睡眠，但是这种方法治标不治本。患者还应该采取一些治疗方法，如减肥，通过控制饮食，药物等使体重下降，睡眠体位改变，侧位睡眠抬高床头，戒烟戒酒等都可以改善打鼾的情况。患者可以用缩血管药和非特异性抗炎药喷鼻，可能会减轻临床症状。