腰部痉挛是怎么回事

病情分析：你好，根据你对症状的描述情况，首先可以考虑是因为平时因为劳累过度引起的，另外身体身体内营养的流失，出现了缺钙的情况，通常缺钙以及劳累会明显的出现你所描述的症状，建议平时生活中需要多注意休息，可以适当地增加一些运动，可以有效地帮助缓解这个情况，另外还可以多做一些中医药膏方面的护理，可以有效地缓解这个症状。