跑步后腿疼怎么缓解

病情分析：你好，如果是在跑步之后，出现的疼痛的情况，首先需要考虑是不是因为在运动的过程中出现了腿部肌肉拉伤的情况，如果是肌肉拉伤一般可以表现为腿部的红肿、疼痛并且不能过度的进行运动。这个时候就需要患者到医院进行详细的X光检查，可以清除目前患者所处的情况，一般治疗上是根据病情的严重程度来选择相应的详细治疗方法的。