经常跑步能瘦肚子吗

病情分析：运动是通过热量的消耗来达到可以减肥的效果，而肚子胖的人则是主要表现为腹型肥胖，对于这类人群的减肥建议来说，不单单需要增加适量的运动，更是需要注意饮食方面的调整，尤其是像一些高脂、高热量的食物需要少吃，如一些新鲜的水果和蔬菜类的是可以多吃的。因为运动的种类比较多，不同的运动所带来的效果也是非常有差别的，需要选择适合自己的运动。