产妇如何下奶快

病情描述: 产妇如何下奶快

医生回答(1)

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:产妇要想下奶块可以喝老母鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤等。1、老母鸡汤:产妇在平时适当喝老母鸡汤是有助于下奶的,因为老母鸡汤不仅能够补充营养,增强体质,而且有助于促进奶水的分泌,对于产妇来说是能够发挥一些帮助的。2、骨头汤:产妇喝骨头汤也能够起到促进奶水分泌的作用,能够让奶水的量更多,如果想要下奶块可以适当制作骨头汤来喝。3、鲫鱼汤:产妇喝鲫鱼汤下奶的效果可以说是非常明显的,喝鲫鱼汤不仅能够让奶水量增多,而且营养价值也更高。2023-02-27