病情描述： 哮喘的自然疗法是什么
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.避免致敏物质和刺激物质，如烟雾、粉尘、花粉等。
2.均衡饮食，多食用富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等。
3.适当锻炼身体，如散步、瑜伽等。
4.使用草药，如九香虫、甘草、黄芩等。
5.治疗压力和焦虑，如冥想、深呼吸、渐进性肌肉松弛等。
6.尝试针灸、按摩、拔罐等中医疗法。
请注意，在使用任何自然疗法时，应先咨询医生并遵循其建议。