谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
此外,咖啡还是一种利尿剂,可能会导致你更频繁地排尿,而这在大姨妈期间可能会加重腹部不适症状。
因此,在大姨妈期间,最好限制咖啡的摄入量或者避免喝咖啡,并选择一些对身体比较温和的饮品来代替,例如红枣茶、姜汤等。同时,保持足够的水分摄入是非常重要的,可以帮助减轻水肿和其他不适症状。