病情描述: 胃酸过多吃什么好
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.面包类食品:面包、饼干、麦片等。
2.稀饭或粥:米粥、麦片粥、南瓜粥、小米粥等。
3.蔬菜:土豆、南瓜、胡萝卜、菜花、西兰花等。
4.水果:香蕉、苹果、梨、柚子等不酸性的水果。
5.瘦肉和禽肉:鸡肉、火鸡肉、牛肉、瘦猪肉等。
6.鱼类:鲈鱼、鲑鱼、鳕鱼等。
7.豆腐及豆腐制品:豆腐干、豆腐皮等。
此外,还应该避免过度饮酒、抽烟和饮浓茶或咖啡。并且要保持良好的饮食习惯,定时定量进食,避免暴饮暴食,不要过度饥饿或过度饱食。如果症状严重,建议及时就医并按照医生的指导进行治疗。
2023-06-21