冬天皮肤干燥瘙痒怎么治

2023-06-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

病情分析:冬天皮肤干燥和瘙痒通常是由于低温高湿度的环境,加上室内暖气和热水淋浴等因素导致的。以下是一些治疗和预防冬季干燥、瘙痒皮肤的方法:

1.保持皮肤湿润:每天使用含有天然滋润剂(如乳木果油、橄榄油、甜杏仁油等)的护肤品来保持皮肤湿润。不要使用过于刺激的肥皂和清洁剂,并在洗澡或沐浴后涂上湿润的身体乳液。

2.避免使用热水:热水会使皮肤更加干燥,所以尽量使用温水洗澡或沐浴,并且时间不要太长。

3.室内保湿:在室内使用加湿器或者放置一盆水可以增加室内湿度,减少空气中的干燥。

4.穿透气衣物:穿透气性好的棉质衣服,避免穿着羊绒、毛织物等不透气的衣物,以免刺激皮肤。

5.饮水:增加饮水量可以保持身体水分充足,从而减少皮肤干燥的问题。

如果上述方法不能缓解皮肤干燥,瘙痒等情况,建议咨询皮肤科医生的意见。

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