许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.避免过度使用：长时间使用手机可能会对孕妇的健康造成负面影响，如头痛、眼睛疲劳等。因此，建议孕妇在使用手机时控制使用时间和频率。
2.保持正确的姿势：长时间低头使用手机可能会导致颈椎疼痛和肩部不适等问题，特别是对于孕妇来说更需要保持正确的姿势，避免造成额外的压力。
3.减少辐射：有一些研究表明，长期暴露在手机辐射中可能会对胎儿产生一定的危害。尽管目前没有确切的证据证明这种说法，但是为了谨慎起见，建议孕妇最好保持距离，在不用手机时将其远离身体。
总之，孕妇可以使用手机，但需要注意以上几点，以确保自己和宝宝的健康安全。