牛奶真的有防癌作用吗

2024-06-04
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:许多研究表明,乳制品中的钙、维生素D和乳清蛋白等成分可能具有防癌作用。但是,目前尚未有足够的证据表明牛奶本身能够直接预防或治疗癌症。

一些研究表明,摄入足够的钙和维生素D可以降低结肠癌的风险,因为这些营养物质可以帮助维持肠道健康。此外,站在研究的角度来看,其所得出的一些数据基于大量样本的统计,结果仅仅是相关性,而非因果关系。

总体来说,科学界还需要更多的研究来探讨乳制品和癌症之间的关联,并确定是否需要将其纳入到预防癌症的饮食建议中。重要的是,保持均衡的饮食,包括各种水果、蔬菜、全谷类、蛋白质来源和健康的脂肪对预防癌症至关重要。

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