袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
在等待看医生的过程中,可以尝试以下措施来缓解症状:
1、找一个安全的地方坐下或躺下,避免突然站起或改变体位。
2、保持通风良好的环境,并避免过热的情况。
3、避免过度劳累和长时间站立,适当休息。
4、增加摄入水分和蛋白质含量丰富的食物,以维持血压稳定。
5、如果感到头晕,可以轻轻按摩太阳穴区域。
6、尽量避免暴饮暴食,保持规律的饮食习惯。
记住,这些建议仅供参考。确切的治疗方法应该由医生根据个人情况进行判断。如果症状加重或出现其他不适,请立即就医。
