多种维生素都包含哪些

病情分析：多种维生素都包含叶酸、维生素B12、生物素、胆碱和维生素C，这些维生素是属于水溶性的维生素，维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，如果身体出现哪种营养都是会造成身体不健康现象发生的，所以平时的生活可以适当的补充身体所缺的这些维生素对身体是可以起到一定帮助的，同时也是需要注意多休息，不要过度的劳累，熬夜保持充足的睡眠。