高血压可以喝麦片?
2021-04-19
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王晓琴
主任医师
淮北市人民医院 心血管内科
病情分析:高血压患者可以长期吃麦片,燕麦属于粗粮食物,但它的蛋白质含量比较高,比小麦大米大约高50~60%,燕麦中的脂肪含量以及释放的热量比其他的谷物要高,能够满足人体基本的代谢需要燕麦中的氨基酸的含量很高,特别是赖氨酸含量比较高要优于其他的类型食品,高血压患者在主食的选择上尽量选择粗粮为主,尽量避免食用精制的大米和面食之类的。