标准血压值是多少正常

成年人正常血压标准为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，即低于120/80毫米汞柱。收缩压120至129毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱属于血压升高，收缩压130至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱属于高血压1级。

血压分类的具体数值

1、正常血压：收缩压低于120毫米汞柱，且舒张压低于80毫米汞柱，此范围心血管风险最低。

2、血压升高：收缩压120至129毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱，此阶段尚未达到高血压诊断标准，但已需关注生活方式。

3、高血压1级：收缩压130至139毫米汞柱，或舒张压80至89毫米汞柱，满足任一数值即可诊断。

4、高血压2级：收缩压不低于140毫米汞柱，或舒张压不低于90毫米汞柱，满足任一数值即可诊断。

5、高血压危象：收缩压不低于180毫米汞柱和或舒张压不低于120毫米汞柱，需立即就医。

诊断标准与测量要求

依据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，高血压诊断采用诊室血压、家庭血压和动态血压三种方式。诊室血压不低于140/90毫米汞柱可诊断；家庭血压不低于135/85毫米汞柱可诊断；动态血压24小时平均值不低于130/80毫米汞柱可诊断。测量前30分钟内避免吸烟、饮酒、喝咖啡，排空膀胱，安静休息至少5分钟。测量时坐位，背部有支撑，双脚平放，上臂裸露并与心脏同高。同一侧手臂测量2至3次，每次间隔1至2分钟，取平均值。

不同人群的控制目标

1、一般高血压患者：降压目标为低于140/90毫米汞柱，能耐受者可进一步降至低于130/80毫米汞柱。

2、65至79岁老年人：首先降至低于150/90毫米汞柱，耐受后降至低于140/90毫米汞柱。

3、80岁及以上老年人：降至低于150/90毫米汞柱即可，避免过度降压。

4、合并糖尿病或慢性肾脏病者：目标为低于130/80毫米汞柱，需个体化调整。

5、合并冠心病或心力衰竭者：目标为低于130/80毫米汞柱，舒张压不宜低于70毫米汞柱。

流行病学数据

据国家心血管病中心2023年发布的《中国心血管健康与疾病报告》，中国18岁及以上成人高血压患病率约为27.5%，患病人数约2.45亿。高血压知晓率约为51.6%，治疗率约为45.8%，控制率约为16.8%。血压测量是发现高血压的唯一途径，建议18岁及以上成人每年至少测量1次血压；35岁及以上人群每次就诊时测量血压。

家庭血压监测建议

家庭血压监测建议使用经国际标准认证的上臂式电子血压计，不推荐腕式或手指式。家庭血压正常值低于135/85毫米汞柱。病情稳定者每周测量1天，每天早晚各1次；调整用药期间需增加到每天早晚各1次，连续7天。记录每次测量结果，就诊时提供给医生。

血压低于120/80毫米汞柱为正常，不低于140/90毫米汞柱为高血压，介于两者之间需结合具体情况评估。定期测量血压是发现血压异常的基础手段。

常见问题

是。收缩压120毫米汞柱、舒张压80毫米汞柱属于正常血压范围上限，尚未达到血压升高标准，但需保持健康生活方式并定期监测。

家庭血压不低于135/85毫米汞柱可诊断为高血压。家庭血压正常值低于135/85毫米汞柱，不低于该数值需就医确认。

否。单次血压升高不能确诊，需非同日3次诊室血压不低于140/90毫米汞柱，或结合家庭血压、动态血压监测综合判断。

否。65岁以上老年人降压目标可放宽至低于150/90毫米汞柱，耐受者降至低于140/90毫米汞柱，需个体化评估。

是。血压低于90/60毫米汞柱属于低血压，若伴有头晕、乏力、晕厥等症状需就医排查原因，无症状者也可定期观察。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华心血管病杂志, 2024.

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告2023. 中国循环杂志, 2023.

[3] 国家卫生健康委员会. 国家基层高血压防治管理指南（2020版）. 2020.