吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强免疫力:
虫草含有丰富的多糖和蛋白质,可促进免疫细胞的活性,增强机体抵抗病原微生物的能力。
研究显示,服用虫草的志愿者中,有70%~80%的人免疫指标得到了显著提高。
2.抗疲劳:
虫草中的活性成分能够改善人体的氧代谢,提高运动耐力。
实验数据表明,服用虫草补剂后,运动员的耐力可提高20%~30%。
3.调节血脂:
虫草具有降低血清胆固醇和甘油三酯的作用,对预防心血管疾病有益。
临床试验结果显示,服用虫草三个月后,患者的低密度脂蛋白减少了10%,高密度脂蛋白增加了15%。
4.改善肾功能:
虫草对肾脏有保护作用,可有效改善慢性肾炎患者的症状。
数据显示,经常摄入虫草的慢性肾炎患者,其尿蛋白和血肌酐水平下降了20%以上。
5.抗肿瘤:
虫草含有的虫草素等成分具有抑制癌细胞增殖的作用。
研究发现,在实验室条件下,虫草素可以使癌细胞增殖率减少40%~60%。
在使用虫草时,需注意控制剂量,并结合个人体质情况咨询专业医生。同时,不建议儿童、孕妇及患有特定疾病的人群自行服用。