减肥后饭量大会否使体重再增

病情分析：减肥后如果饭量增加，可能会导致体重再次增加。控制体重的关键在于能量的摄入与消耗之间的平衡。

1.饭量增加通常意味着热量摄入的增加。如果每日摄入的热量超过身体所需，就会转化为脂肪储存，从而导致体重增加。

2.在减肥期间，人体的新陈代谢可能会有所改变，有时会变得更加高效，即以较少的食物维持正常功能。当恢复以往的饮食习惯时，身体可能更容易囤积多余的热量。

3.减肥之后，心理因素也可能影响饮食行为。一些人可能由于限制饮食的疲劳感而出现反弹性的过度进食。

4.调整饭量需要关注食物质量和营养均衡，并结合适当的体育活动，以提高基础代谢率，帮助维持减肥成果。

减肥后应稳步调整饮食习惯，关注营养摄入的质量与数量，同时保持规律的运动，以避免体重反弹。