韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:减少膝关节的负重和活动是关键,可以使用拐杖或护膝来帮助减轻膝盖压力。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药可以用于缓解疼痛和减轻炎症。
如果情况较为严重,医生可能会考虑局部注射类固醇来迅速减少炎症反应。
3.物理治疗:通过特定的运动和锻炼来增强膝盖周围肌肉的力量,从而提高关节的稳定性和功能。理疗师可能会建议一些具体的伸展和强化练习。
4.冰敷:每天数次冰敷可帮助减少肿胀。
5.抽取积液:在某些情况下,医生可能需要通过穿刺抽出多余的关节积液以减轻不适。
如果经过上述方法积液问题仍未改善,建议进一步咨询专业医生,以排除其他潜在的关节问题。长期积液可能导致膝关节功能的进一步损伤,应予以重视。