卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.腹部脂肪：过多的腹部脂肪，尤其是内脏周围的脂肪积累，被认为是代谢综合征的一个重要组成部分。代谢综合征是一组健康问题的总称，包括高血压、高血糖、异常胆固醇水平以及腰部肥胖，这些因素都会增加心脏病和其他健康问题的风险。
2.脂肪肝：脂肪肝是指脂肪在肝脏中过量积聚的一种状态。它通常与肥胖密切相关，特别是与腹部的脂肪堆积有关。数据显示，肥胖人群中，大约75%可能有某种程度的脂肪肝。
3.胰岛素抵抗：腹部脂肪过多也会导致胰岛素抵抗，这是脂肪肝发展的关键机制之一。胰岛素抵抗会促进肝脏合成更多的脂肪，从而导致脂肪肝。
4.发炎：腹部脂肪细胞容易引发炎症反应，这种慢性炎症也与脂肪肝的发展有关。长期的炎症可能进一步损伤肝脏细胞，导致更严重的肝病。
为了降低患脂肪肝的风险，应当注意控制体重和腰围。保持健康饮食、规律运动并控制热量摄入是有效的策略，以减少腹部脂肪堆积，从而降低脂肪肝的发生率。