陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压的定义:根据世界卫生组织和国际高血压学会的定义,成人理想的血压应小于120/80mmHg。当收缩压达到或超过140mmHg,或者舒张压达到或超过90mmHg时,即被诊断为高血压。
2.年龄因素:随着年龄增长,动脉可能会变得较硬,这是导致血压升高的一个常见原因。中老年人出现血压升高较为普遍,但仍需积极管理以避免相关并发症。
3.心血管风险:长期血压升高会增加患心脏病、中风、肾病等多种疾病的风险。据统计,高血压患者发生心血管事件的风险比正常人群高出至少2倍。
4.生活方式改变:对于血压在轻度升高的情况,如收缩压在140-159mmHg之间,可以首先通过改变生活方式进行管理。这包括减少盐分摄入、保持健康体重、定期运动、限制酒精消费以及戒烟等。
5.药物治疗:如果生活方式调整效果不明显,或血压更高,则可能需要药物干预。目前有多种类型的降压药物可供选择,包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等,应在医生指导下使用。
高血压的管理需要结合个体具体情况进行,建议定期监测血压,并与医疗专业人员沟通,以确定最合适的管理方案。对于中老年人尤其在治疗过程中还需关注整体健康状况和其他潜在的慢性疾病。
