龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喂养姿势:确保在喂食时宝宝处于半直立状态,这有助于减少吞入空气的可能性。
2.打嗝中断:每次喂食过程中,可以在喂奶前中后适当停止,让宝宝进行打嗝,帮助排出胃中的空气。
3.节奏控制:如果使用奶瓶喂养,可选择流速适中的奶嘴,避免奶流过快导致吞入空气过多。
4.温柔拍背:喂食后轻轻拍打宝宝的背部,有助于释放困在胃里的气体。
5.观察饮食:母乳喂养的情况下,母亲可以注意自己的饮食是否含有容易引起宝宝不适或气体堆积的食物。
6.温暖环境:保持舒适的环境温度,避免让宝宝受凉,这也是减少打嗝频率的一个方法。
一般情况下,随着宝宝年龄的增长和消化系统的成熟,打嗝的情况会逐渐减少。如果频繁打嗝伴随其他不适症状如呕吐、烦躁或呼吸困难,则需要及时咨询儿科医生。