龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.冰箱冷藏解冻:将速冻母乳从冰箱冷冻室移到冷藏室,在4摄氏度左右的环境下自然解冻。这种方法虽然慢,但能够最大程度保留母乳中的营养物质。通常需要12小时至24小时。
2.温水冲泡解冻:可将密封的母乳袋或瓶放入装有温水的容器中,使其温度逐渐上升,但水温不应超过37摄氏度。这种方法较快,但需小心监测水温以避免过热。
3.使用流水冲洗法:在冷水流动下,将密封完好的母乳袋或瓶进行冲洗,逐渐让水温从冷水增加至温水。这可以在更短时间内完成解冻,并减少细菌污染的风险。
注意事项:
切勿使用微波炉加热,这会导致热量分布不均匀且可能破坏母乳中的营养成分。
解冻后的母乳在冷藏状态下最多保存24小时;若已加热,应在2小时内用完。
母乳不能反复冷冻解冻,以免影响质量和安全性。
确保采用科学的方法融化速冻母乳,可以更好地保护其营养价值并保障婴儿食用的安全。