唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.确保手腕与心脏处于同一水平。可以通过在手腕下方放置一个枕头或垫子来使手腕抬高至心脏水平。
2.在测量前,应至少静坐5分钟,使身体放松。在这个过程中,避免交谈,保持安静。
3.测量时,手掌向上,将血压计紧贴手腕,并确保袖带没有缠绕过紧或过松。
4.每次测量时,尽量选择同一时间段进行,以减少体内自然波动带来的影响。
5.建议测量两到三次,间隔约1-2分钟,并取其平均值。
手腕血压计本身容易受到位置和姿势的影响,在床上测量时要特别注意这些细节。如果测得的数值异常,建议在不同条件下多次检查,并咨询专业医务人员。