马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持皮肤清洁干燥:
痱子主要是由于汗腺阻塞引起的,保持皮肤干燥是关键。
每日适量洗澡,水温不宜过高,30-35摄氏度为宜。
洗澡后尽快用柔软的毛巾擦干身体,特别是容易出汗的部位,如颈部、腋下和腹股沟。
选择宽松透气的衣物,以棉质为佳,避免合成纤维材料。
2.使用药物:
外用药膏:常见的有炉甘石洗剂或氧化锌软膏,可减轻瘙痒、舒缓皮肤。
涂抹药膏时,应先清洁患处并保持干燥,再薄薄涂上一层,每日1-2次。
如果出现感染迹象,如红肿、疼痛或流脓,需及时就医,可能需要抗生素治疗。
3.改善生活习惯:
避免在高温高湿环境中过久停留。
保持室内空气流通,适当使用空调或风扇降低环境温度。
多饮水,帮助身体排汗降温,每日建议饮水量约2000毫升。
合理的护理和预防措施可以有效减少痱子的发生。若症状严重或持续不缓解,应及时咨询专业医生,进行进一步检查和治疗。
