谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期概述:大多数女性的月经周期大约是28天,但这可以在21至35天之间变化。周期的第一天是月经开始的那一天。
2.排卵期计算:对于一个28天的周期,排卵通常发生在下次月经开始前14天左右。如果月经周期是28天,排卵通常发生在第14天。
3.安全期时间段:所谓的“安全期”一般包括月经结束后到排卵开始前的几天,以及排卵结束后的几天。对于典型的28天周期,月经结束后约7天内、以及排卵后约7天(即从周期的第21天开始)被认为是相对安全的时间段。
4.变动因素:由于个体差异和月经周期的波动,以上时间可能并不准确。精子在生殖道内可以存活3-5天,而卵子在排卵后仅能存活约24小时。这些因素都会影响受孕的可能性。
月经结束后的安全期因人而异且不具备绝对可靠性。在进行避孕时,结合其他方法如使用避孕套或口服避孕药等会更加有效。
