刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化过程:消化系统在分解食物时会产生气体,随着肠道蠕动,这些气体移动并发出声响。正常情况下,这些声音表明消化系统正在有效地运作。
2.饮食习惯:快速进食或摄入大量碳酸饮料可能导致胃肠内气体增加,从而增强肠鸣音。摄入过多富含纤维的食物也会增加气体产生,如豆类、白菜等。
3.压力和焦虑:情绪状态对消化系统有显著影响,压力和焦虑可加速胃肠蠕动,导致肠鸣增加。
4.肠道菌群失调:健康的肠道菌群通过发酵未消化的碳水化合物产生气体。如果菌群失调,可能导致气体产生异常增多,从而引发明显的肠鸣。
5.胃肠功能紊乱:如肠易激综合征或功能性消化不良等条件,会影响胃肠道运动,可能导致更为频繁或响亮的肠鸣声。
6.药物影响:某些药物如抗生素可能会影响肠道菌群平衡或直接刺激肠道蠕动,引起肠鸣。
在大多数情况下,肚鸣和肠鸣是无害的。如果伴随疼痛、腹泻或其他消化问题,建议咨询医疗专业人士以排除潜在消化系统疾病。